プログラム

１日０食を連続します。１week以上の断食は医療の現場でも採用されています。「このまま続けたい～」という気持ちの変化も！細胞の本気モード突入です。

全7日間。毎日１４～１６時間の空腹時間づくりをして頂きます。「１４～１６時間は長い～」と思われがちですが、20時に食事を済ませて翌日のお昼までですので、あっという間ですよ！

１日０食を連続します。仕事が休みになる週末に設定や、平日におこなってもOK！『断食力』が本領発揮します。

食べないだけの断食ではありません。 ファスティングの流れと3コースの料金を掲載します。