「１４～１６時間は長い～」と思われがちですが、20時に食事を済ませて翌日のお昼までですので、あっという間ですよ！
健康診断前夜イメージです。
こんな方におすすめ
- 分かっちゃいるけど食べたい
- 「いきなり断食ムリ」と思っている
- 朝食を菓子パンですませている
- 仕事的に断食が難しい（学校の先生・給食を食べる生活・医療従事者の時間不規則勤務など）
- 運動しているのにお腹ポッコリ
期間
全7日間。毎日１４～１６時間の空腹時間づくりをして頂きます。
サポート内容
- カウンセリング(対面・メールなど)
- カウンセリングに基づく断食チェックシート＆進行表お渡し
- 期間中のメールサポート（期間中の食事方法のアドバイス外食をする方などのライフスタイルに合わせたメニューの選び方などのコツをお伝えします）
※ 普段使いできるレシピをお付けします。
※ 期間以外も質問フリーです。お気軽にお問合せ下さい。
使用するもの
- MANA 9,155円(500ml) + ヘンププロテイン 3,591円 合計 12,746円（税込）
- 無調整豆乳
MANAとヘンププロテインと無調整豆乳をシェイクして朝食代わりなどに飲みます。
（購入先：ファスティングライフ）
料金
18,000円（税込）